对于痤疮有哪些好的保健措施

 

　　“病从口入”是我们大家都十分熟悉的一个道理，的确，在现在的生活之中，饮食的健康逐渐才会受到大家的重视，在生活中痤疮是非常常见的皮肤病，不合理饮食是容易诱发痤疮，饮食会从多个方面影响到痤疮，所以进行痤疮的治疗如果能够在饮食上能够进行有效的治疗是十分的重要的。

 

　　首先，如果能将山楂和桃仁做成粥的话对于痤疮的治疗效果会十分的好。山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。其次，海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。第三，醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的治疗痤疮有效。

 

　　较后，枸杞在治疗痤疮方面也会有着十分好的效果，下面我们来看。枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。